Зачем худеть каждый день, если можно делать это всего лишь два раза в неделю? Такой способ контроля веса стал очень популярен последние несколько лет. Есть несколько вариантов прерывистого голодания, главная...
Пищевая зависимость — это серьезное расстройство пищевого поведения, для которого характерна неспособность контролировать количество поглощаемой пищи. Почти каждый переедает при случае несколько раз в году, но для некоторых такие эпизоды перерастают...
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из наиболее распространенных видов разговорной психологической поддержки и помощи, который позволяет пациенту точнее разобраться в своем состоянии, понять, как действовать, мыслить и реагировать более эффективно,...
Вы замечаете у себя устойчивую раздражительность, ощущение замкнутости и оторванности от общества, падение энергетического потенциала, стали проявлять больше интереса к алкоголю, и обычные повседневные дела даются с большим трудом? Такие...
Алкогольный гепатит — это воспалительный процесс печени, обусловленный употреблением алкоголя в течение многих лет. Тем не менее такая связь не безусловна, так как не у всех злоупотребляющих алкоголем непременно разовьется...
Табачные компании, для того чтобы удержаться на рынке, придумали иной, менее одиозный способ употребления никотина. И как ни странно, это принесло выгоду и тем, кто продолжает курить, и тем, кто...
Если у вас не получилось бросить курить самостоятельно, вы осознаете вред или просто устали быть рабом этой вредной привычки, вы можете обратиться в клинику “Методики24”, где вам помогут ее преодолеть....
Бессонница всегда сопутствует абстинентному синдрому, при этом не столь важно, что выступает в качестве основного элемента, вызывающего зависимость. Это может быть алкоголь и наркотики, никотин, некоторые лекарственные вещества и многое...
Бессонница в различных ее проявлениях — достаточно распространенное явление современного мира. Около 20-35% людей на земном шаре испытывают симптомы этого расстройства каждый год. Высокая стоимость жизни, нарастающая конкуренция, плохая экология, неправильное...
У всех пациентов без исключения выход из запоя сопровождается бессонницей — она непременный спутник такого состояния и прямо пропорциональна его тяжести. Часто ей сопутствуют ночные кошмары. Иногда бессонница не прекращается...